Aprende a observar, adaptar y ajustar posturas con mayor claridad, criterio y responsabilidad.

Ajuste y Alineación de Asana - Curso para Instructores de Yoga

Alineación y Ajuste de Asanas para Instructores de Yoga es un curso en línea diseñado para instructores, estudiantes en formación y practicantes avanzados que desean profundizar en la enseñanza técnica de asana.
El objetivo del curso es ofrecer una base clara para comprender las posturas, observar el cuerpo del alumno, identificar posibilidades de adaptación y aplicar ajustes de manera segura, respetuosa y funcional.
A lo largo del programa estudiarás más de 90 asanas, incluyendo detalles técnicos, beneficios, contraindicaciones, variaciones y principios de alineación. Este enfoque te permitirá desarrollar una mirada más precisa sobre la práctica y adaptar las posturas a las capacidades reales de cada estudiante.

Qué estudiarás
El curso está dividido en dos grandes secciones.
En la primera parte, estudiarás la teoría de asana a través de más de 90 posturas, revisando:
- Alineación general
- Indicaciones técnicas
- Beneficios
- Contraindicaciones
- Variaciones
- Adaptaciones
- Observación del cuerpo en la postura
En la segunda parte, aprenderás principios prácticos de ajuste y asistencia en asana. Las demostraciones están basadas en la secuencia de Ashtanga Vinyasa Yoga, pero los criterios pueden aplicarse a distintos estilos de yoga.
También se incluyen técnicas de ajuste con manos y con cinta, siempre desde una perspectiva de cuidado, precisión y respeto por el alumno.

A quién está dirigido
Este curso está dirigido especialmente a instructores de yoga y estudiantes en formación que desean enseñar con mayor seguridad, mejorar su capacidad de observación y ampliar sus recursos para guiar posturas de forma más clara y responsable.
También puede ser útil para practicantes avanzados que buscan comprender mejor la alineación, las variaciones y los principios técnicos de las asanas.

Al completar el curso recibirás un certificado de Udemy. Además, este curso permite acreditar 10 horas de educación continua YACEP por Yoga Alliance. Si deseas recibir un certificado emitido por Estudio Korunta – Rafael Díaz, puedes solicitarlo por un costo adicional de $25 USD. La información completa se proporciona dentro del curso.

Precio regular: $44.99 USD
Al registrarte desde la página de Estudio Korunta puedes obtener un descuento especial.